"La coherencia es, sin duda, uno de los desafíos más profundos y complejos que enfrentamos como seres humanos."
La coherencia implica vivir en armonía con nuestros valores y creencias más profundos. Carl Rogers, un destacado psicólogo humanista, definió la coherencia como una alianza entre la experiencia y la conciencia. Según Rogers, la buena vida es un proceso continuo de alineación entre lo que sentimos y lo que hacemos, un camino hacia la autenticidad.
En la práctica, la incoherencia puede manifestarse de muchas formas. Por ejemplo, podemos aconsejar a nuestros hijos que estudien para tener un buen trabajo y ser alguien en la vida, mientras nosotros mismos no estamos satisfechos con nuestra carrera profesional. Esta disonancia entre lo que decimos y lo que hacemos puede generar un profundo malestar interno.
Sin embargo, es importante reconocer que la incoherencia también puede ser un motor de cambio. A menudo, nuestras palabras reflejan lo que sentimos que deberíamos hacer, incluso si aún no hemos alineado nuestras acciones con esos sentimientos. Este reconocimiento de la incoherencia puede ser el primer paso hacia la coherencia, ya que nos impulsa a reflexionar sobre nuestras acciones y a buscar una mayor alineación entre lo que sentimos, pensamos y hacemos.
Te invito a reflexionar sobre las áreas de tu vida donde sientes que hay incoherencia. ¿Qué aspectos de tu vida no están alineados con tus valores y creencias más profundos? ¿Qué cambios podrías hacer para vivir de manera más coherente?
La coherencia no es un estado que se alcanza de la noche a la mañana, sino un proceso continuo de autoevaluación y ajuste. Al identificar y trabajar en las áreas de incoherencia, podemos avanzar hacia una vida más auténtica y satisfactoria.
Si esta reflexión resuena contigo, me encantaría saberlo. Deja un comentario para compartir tus pensamientos y experiencias. Juntos, podemos explorar este camino hacia una mayor coherencia y autenticidad.
_Jivriel_❄️
Comentarios
Publicar un comentario